Preskoči na sadržaj
SHEMMAN
      Lista čekanja
      Recepti

      Iscijedite danas
      nešto dobro.

      Jednostavni recepti razvrstani po programima. Odaberite program na zaslonu svog SHEMMAN-a i cijedite. Sok od naranče je program modela S260, a biljno mlijeko od orašastih plodova program modela S1PRO.

      PovrćeR01

      Zeleno jutro

      • 2 zelene jabuke
      • 4 lista kelja
      • 2 stabljike celera
      • ½ krastavca
      • ½ limuna, oguljenog

      Narežite tako da stane u otvor za punjenje. Izmjenjujte lisnato povrće i jabuku kako bi puž stalno imao dobar zahvat.

      Tvrdo voćeR02

      Cikla i đumbir

      • 1 srednja cikla
      • 2 mrkve
      • 1 jabuka
      • 2 cm svježeg đumbira

      Izribajte, ne gulite. Đumbir ubacujte između mrkvi.

      Sok od narančeR03

      Citrusno svitanje

      • 4 naranče, oguljene
      • 1 ružičasti grejp, oguljen
      • nekoliko listića mente

      Uklonite onoliko bijele kore koliko želite; ona daje gorčinu.

      Meko voćeR04

      Lubenica i menta

      • 600 g lubenice
      • 6 listića mente
      • ½ limete, oguljene

      Koristite program za meko voće i odmah poslužite s ledom.

      Tvrdo voćeR05

      Zlatna mrkva

      • 4 mrkve
      • 1 jabuka
      • 1 cm svježe kurkume
      • ½ limuna, oguljenog

      Kurkuma ostavlja mrlje: isperite filtar odmah nakon cijeđenja.

      Miješani sokR06

      Ananas i krastavac

      • ½ ananasa, oguljenog
      • 1 krastavac
      • 1 šaka špinata

      Prije ubacivanja omotajte špinat oko komada ananasa.

      SladoledR07

      Sorbet od bobičastog voća

      • 300 g smrznutog miješanog bobičastog voća
      • 1 smrznuta banana

      Postavite filtar za sladoled i prvo pustite voće da omekša pet minuta.

      SladoledR08

      Sorbet od manga i limete

      • 300 g smrznutog manga
      • sok od ½ limete

      Iscijedite mango, a zatim umiješajte sok limete u sorbet.

      Mlijeko od orašastih plodovaR09

      Bademovo mlijeko

      • 100 g badema, namočenih 8 sati
      • 700 ml hladne vode
      • 2 datulje bez koštica

      Bademe i vodu ubacujte zajedno, žlicu po žlicu. Ohladite prije posluživanja.

      Bez otpada

      Ništa ne ide
      u smeće.

      Sporo cijeđenje ostavlja suhu pulpu bogatu vlaknima. Ova četiri recepta pretvaraju je u grickalice, peciva i temeljac.

      Bez otpadaZ01

      Krekeri od pulpe

      • 200 g pulpe povrća (mrkva, cikla, celer)
      • 60 g mljevenog lanenog sjemena
      • 40 g suncokretovih sjemenki
      • 1 žličica soli, začinsko bilje po ukusu
      • 100 ml vode

      Izmiješajte, razvucite u sloj debljine 3 mm na papir za pečenje i zarežite na kvadrate. Pecite 2 sata na 120 °C dok ne postanu hrskavi.

      Bez otpadaZ02

      Muffini od pulpe mrkve

      • 150 g pulpe mrkve ili jabuke
      • 2 jaja
      • 180 g brašna
      • 80 g meda
      • 60 ml ulja
      • 1 žličica praška za pecivo, cimet

      Sve izmiješajte, napunite 10 kalupa za muffine i pecite 22 minute na 180 °C.

      Bez otpadaZ03

      Temeljac od povrća

      • Pulpa od jednog zelenog soka
      • 1 luk, 1 lovorov list
      • 1,5 l vode
      • sol i papar

      Kuhajte na laganoj vatri 40 minuta, procijedite i zamrznite u porcijama za juhe i rižoto.

      Bez otpadaZ04

      Pločice od jabuke i zobi

      • 150 g pulpe jabuke
      • 200 g zobenih pahuljica
      • 2 banane, zgnječene
      • 50 g grožđica

      Utisnite u obloženi kalup, pecite 25 minuta na 180 °C i narežite na pločice kad se ohladi.